Chia sẻ 3 cách tăng vòng 1 an toàn, hiệu quả nhất

0
292

 

Một bầu ngực nở nang, săn chắc đầy quyến rũ luôn là niềm ao ước của hầu hết các chị em phụ nữ hiện nay. Vậy hãy cùng Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc tìm hiểu về cách tăng vòng 1 an toàn, hiệu quả nhất qua bài viết dưới đây.

1. Cách tăng vòng 1 an toàn từ chế độ luyện tập hợp lý

Việc sở hữu chế độ luyện tập thể dục thể thao bằng các bài tập vận động đơn giản hàng ngày đã được chứng minh là cách làm tăng vòng 1 nhanh chóng ngay tại nhà. Tuy chỉ là những bài tập đơn giản như : các động tác tay không, bài tập chống đẩy, áp ngực trên máy tập nhưng lại có tác dụng thần kì trong việc làm các cơ ngực săn chắc, giúp bầu ngực to tròn, không chảy xệ sau khi sinh.

Chia sẻ 3 cách tăng vòng 1 an toàn, hiệu quả nhất-1

Với phương pháp tăng vòng 1 này, nếu muốn đạt được kết quả thẩm mỹ tốt nhất, bạn nên áp dụng cách tăng vòng 1 đều đặn, thường xuyên, tối thiểu là 5 ngày/tuần để thu lại được kết quả nhanh chóng.

Ngoài ta, thao tác massage ngực thường xuyên khi tắm hoặc trước khi đi ngủ cũng là thói quen rất tốt giúp tăng vòng 1 nhanh chóng, hiệu quả. Để thực hiện, bạn nên massage ngực theo hướng từ ngoài vào trong, rồi xoay tròn ép từ trên xuống dưới liên tục từ 7-15 phút nhằm giúp vòng 1 thư giãn và tạo áp lực khiến cho vòng 1 săn chắc lại.

2. Tăng vòng 1 tốt nhất nhờ chế độ ăn đúng cách

Bên cạnh chế độ luyện tập hợp lý thì cách để tăng vòng 1 tốt nhất là việc bổ sung đầy đủ chất trong cơ thể. Theo lời khuyên từ các chuyên gia thì cách tăng vòng 1 nhanh nhất là bạn nên bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm có chứa nhiều estrogen như : đậu nành, đậu tương, cà rốt, đủ đủ, thịt,..

Chia sẻ 3 cách tăng vòng 1 an toàn, hiệu quả nhất-2
Massage ngực thường xuyên để làm tăng vòng 1 hiệu quả

3. Cách tăng vòng 1 hiệu quả nhờ phẫu thuật nâng ngực

Nếu nói đến cách làm tăng vòng 1 nhanh nhất thì bạn cần sử dụng phương pháp nâng ngực tại các địa chỉ thẩm mỹ. Đây là cách bác sĩ sử dụng kĩ thuật, dụng cụ và chất liệu nhân tạo trong thẩm mỹ để làm thay đổi kích thước, hình dáng của vòng 1 nhanh chóng.

Ngoài ra, cách tăng vòng 1 không phải sử dụng các kĩ thuật khó, cực kì đơn giản nên sẽ hạn chế được các tổn thương hay xâm lấn về phương pháp tăng vòng 1 này. Tất nhiên, để có thể sỡ hữu được địa chỉ thẩm mỹ uy tín, mang lại kết quả cao, chất lương tốt thì bạn tìm hiểu kĩ về tối thiểu 5 trung tâm thẩm mỹ tốt trước khi tiến hành phẫu thuật.

Chia sẻ 3 cách tăng vòng 1 an toàn, hiệu quả nhất-3

Nếu bạn còn bất kì thắc mắc nào liên quan đến cách tăng vòng 1 an toàn hay những vấn đề về phẫu thuật nâng ngực, bạn vui lòng gọi đến tổng đài 19006899 để được các bác sĩ tại Bệnh viện Thẩm mỹ Hàn Quốc tư vấn và giải đáp miễn phí.

Tin tức liên quan

CHIA SẺ

BÌNH LUẬN